つぶやき 家事はハードトレーニング
きのうは血圧と糖尿の定期検診日。
診察室での血圧はかなり高い。糖尿のある人は20くらい下げたほうがいいと医者が言う。
血糖値も高めだが、ヘモグロビンA1cは正常値。どういうことかと医者に訊くと、運動不足ではないかとの回答...
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