つぶやき 紙おむつは漏らすためのものではない
このところ便通がちょっと良くない。何日も出ないということではないが、1日でも出ないと便が固くなって肛門をふさいでしまうのか、結構しんどい思いをする。
便通には、なにより水を飲むことが一番と、以前看護婦さんに教わったことからひたすら...
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